Nous avons l’habitude de vivre dans un monde en perpétuelle activité, où tout va de plus en plus vite. On n’a plus de temps pour rien. Au travail, on envoie un mail à la personne dans le bureau d’à côté. A la maison, les repas sont faits avec du tout prêt à réchauffer, un œil sur l’assiette, l’autre sur la télé. Même au niveau des loisirs, tout s’accélère. J’habite en montagne et de plus en plus la randonnée fait place au trail (course à pied dans la nature).
Courir, courir, toujours courir.
Un monde qui semble ralentir
Depuis quelques jours, le monde semble ralentir.
Changement de rythme, changement d’ambiance.
Le mot d’ordre : « Rester chez soi »
Chacun s’organise du mieux qu’il peut.
Une nouvelle relation au temps et à l’espace se crée.
Evidemment, tout ceci est dû à un événement sanitaire, pour éviter la propagation du Coronavirus qui a déjà fait trop de dégâts sur la planète. La prudence et la protection de chacun sont donc de rigueur en attendant que ce virus disparaisse.
Combien de temps cela va durer ? Le temps qu’il faut.
Je suis donc chez moi la plupart du temps (sauf quand je m’autorise une sortie). Je prends encore plus de temps que d’habitude pour pratiquer sophrologie, méditation, yoga et autres pratiques de mon cru.
Une ouverture de conscience qui s'accélère
Du coup, ce processus de connaissance de moi et de mes ressources s’accélère et s’amplifie chaque jour. De plus en plus de messages, de prises de conscience émergent. Un processus qui semble toucher plusieurs personnes avec qui je suis en relation par téléphone ou via les réseaux sociaux.
Et si ce ralentissement apparent permettait une accélération de notre ouverture de conscience ?
Et si nous sortions, chacun et chacune, grandis de cette période particulière ?
Pour nous, pour notre entourage, pour l’humanité, pour la planète.
Profitons de cette période de ‘retour chez soi’ pour se connecter à soi, se recentrer sur soi, se réaligner avec qui nous sommes.
Plongeons corps et âme dans cette dynamique d’ouverture de conscience
Ouvrons notre conscience sur qui nous sommes, notre rôle à chacun
Ouvrons notre conscience sur de nouveaux fonctionnements, de nouveaux schémas
Ouvrons notre conscience sur nos réels besoins, nos vraies valeurs
Ouvrons notre conscience sur notre relation aux autres, au monde
Ouvrons notre conscience sur la richesse de la nature
Ouvrons notre conscience sur la beauté de notre planète
Courons Vrai
Pour que nous sortions grandis de cette période de confinement,
« COURONS VRAI »
(anagramme de’’ CORONA VIRUS’ )
Accélérons le processus vers plus de vérité
Pour vous accompagner dans ce processus, j’ai posté une pratique de sophrologie en ligne gratuite sur youtube
Comment se réaligner et être en accord avec soi ?
A bientôt pour partager sur ma vérité, votre vérité.
Prenez grand soin de vous,
34 commentaires
Bonjour Véronique ,
Une très belle idée ce partage ! Merci ! je viens de réaliser la 1ère séance ; bien que je connaisse le processus, être guidée sans avoir à réfléchir , au son de votre voix connue et bienveillante , m,a permis de le faire sereinement et concentrée …j,ai baillé beaucoup, dès le démarrage , sensations surtout ressenties dans les mains ( fourmillements) ; des zones de tensions corporelles se sont révélées , autres que celles déjà présentes depuis plusieurs jours ( sciatique mais surtout le plexus et la trachée de plus en plus bloqués )… J,avais déjà entrepris de reprendre plus régulièrement mes respirations et exercices sophro … Mais se concentrer sur votre voix et vos indications m,a davantage permis de connaître un vrai moment de « vide » dans mon cerveau surchargé et en surtension … Je le referai . .. merci pour cette attention . Portez vous bien A bientôt
Merci Aline pour ce beau retour. Continuez à pratiquer chaque jour, et votre corps , votre être vous remerciera. A très bientôt
Bonjour Véronique ,
Une très belle idée ce partage ! Merci ! je viens de réaliser la 1ère séance ; bien que je connaisse le processus, être guidée sans avoir à réfléchir , au son de votre voix connue et bienveillante , m,a permis de le faire sereinement et concentrée …j,ai baillé beaucoup, dès le démarrage , sensations surtout ressenties dans les mains ( fourmillements) ; des zones de tensions corporelles se sont révélées , autres que celles déjà présentes depuis plusieurs jours ( sciatique mais surtout le plexus et la trachée de plus en plus bloqués )… J,avais déjà entrepris de reprendre plus régulièrement mes respirations et exercices sophro … Mais se concentrer sur votre voix et vos indications m,a davantage permis de connaître un vrai moment de « vide » dans mon cerveau surchargé et en surtension … Je le referai . .. merci pour cette attention . Portez vous bien A bientôt
Merci Aline pour ce beau retour. Continuez à pratiquer chaque jour, et votre corps , votre être vous remerciera. A très bientôt
Merci pour tout ces cours vous m’aviez bien aidé il y a quelques années à Allevard et çà continue.
Merci, continuez à pratiquer
Merci pour tout ces cours vous m’aviez bien aidé il y a quelques années à Allevard et çà continue.
Merci, continuez à pratiquer
Oups désolé pour la faute, je suis encore allé trop vite 😉