Nous avons l’habitude de vivre dans un monde en perpétuelle activité, où tout va de plus en plus vite. On n’a plus de temps pour rien. Au travail, on envoie un mail à la personne dans le bureau d’à côté. A la maison, les repas sont faits avec du tout prêt à réchauffer, un œil sur l’assiette, l’autre sur la télé. Même au niveau des loisirs, tout s’accélère. J’habite en montagne et de plus en plus la randonnée fait place au trail (course à pied dans la nature).
Courir, courir, toujours courir.
Depuis quelques jours, le monde semble ralentir.
Changement de rythme, changement d’ambiance.
Le mot d’ordre : « Rester chez soi »
Chacun s’organise du mieux qu’il peut.
Une nouvelle relation au temps et à l’espace se crée.
Evidemment, tout ceci est dû à un événement sanitaire, pour éviter la propagation du Coronavirus qui a déjà fait trop de dégâts sur la planète. La prudence et la protection de chacun sont donc de rigueur en attendant que ce virus disparaisse.
Combien de temps cela va durer ? Le temps qu’il faut.
Je suis donc chez moi la plupart du temps (sauf quand je m’autorise une sortie). Je prends encore plus de temps que d’habitude pour pratiquer sophrologie, méditation, yoga et autres pratiques de mon cru.
Du coup, ce processus de connaissance de moi et de mes ressources s’accélère et s’amplifie chaque jour. De plus en plus de messages, de prises de conscience émergent. Un processus qui semble toucher plusieurs personnes avec qui je suis en relation par téléphone ou via les réseaux sociaux.
Profitons de cette période de ‘retour chez soi’ pour se connecter à soi, se recentrer sur soi, se réaligner avec qui nous sommes.
Plongeons corps et âme dans cette dynamique d’ouverture de conscience
Ouvrons notre conscience sur qui nous sommes, notre rôle à chacun
Ouvrons notre conscience sur de nouveaux fonctionnements, de nouveaux schémas
Ouvrons notre conscience sur nos réels besoins, nos vraies valeurs
Ouvrons notre conscience sur notre relation aux autres, au monde
Ouvrons notre conscience sur la richesse de la nature
Ouvrons notre conscience sur la beauté de notre planète
Pour vous accompagner dans ce processus, j’ai posté une pratique de sophrologie en ligne gratuite sur youtube
A bientôt pour partager sur ma vérité, votre vérité.
Prenez grand soin de vous,
06 88 47 14 46
13 quai de l’église
Résidence du parc
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