Que ressent-on pendant une séance à distance ?

Depuis quelques années, je propose des séances de thérapie holistique à distance. Dans cet article, je réponds à une double question que vous me posez souvent : « Que ‘dois-je’ faire pendant la séance et que vais-je ressentir ? »

Que faites-vous pendant une séance à distance ?

Quand vous avez pris rendez-vous avec moi pour une séance à distance, tout d’abord je vais vous téléphoner à l’heure convenue et nous allons effectuer un entretien comme si vous étiez au cabinet.

Puis on raccroche. J’effectue la séance à distance puis je vous rappelle pour vous partager le retour. Pendant que j’effectue la séance à distance, quand c’est possible, je vous conseille de vous poser et de rester à votre écoute et juste accueillir ce qui se présente à vous.

Parfois les personnes que j’accompagne à distance n’ont pas la possibilité de se poser car elles sont au travail ou occupées avec leurs enfants ou autres occupations. Dans ce cas, elles continuent leur vie comme d’habitude.

Que ressentez-vous pendant une séance à distance ?

Pendant la séance à distance, vos ressentis peuvent être variés. Ils seront plus présents si vous avez eu la possibilité de vous poser.

Voici quelques manifestations que vous pouvez ressentir et vivre :

Vous endormir
Avoir envie de bouger
Voir des images, des films
Sentir des sensations corporelles
Ne rien ressentir de spécial
Sentir de la détente
Avoir envie d’écrire, de dessiner
Avoir envie de chanter, écouter une musique
Avoir votre propre ressenti

Toutes les manifestations, tous les ressentis, sont normaux et personnels. Tout est juste.

Souvent quand je vous rappelle pour vous expliquer ce que j’ai fait, cela est très cohérents avec vos ressentis.

Vos ressentis n’affectent en rien les effets de la séance. Ce qui est important, c’est de voir les changements qui vont s’opérer dans votre quotidien après la séance. Même si vous n’avez eu aucun ressenti pendant la séance, les bénéfices seront présents.

Rappelez-vous, la séance s’intègre sur plusieurs jours donc les ressentis peuvent se manifester pendant cette période d’intégration.

Les ressentis d'une séance à distance mis en écrits

Parfois, pendant une séance à distance, certaines personnes ont envie d’écrire. C’est le cas de Jocelyne.

Jocelyne écrit des recueils de poèmes qui illustrent son chemin de vie, ses états d’âme, sa vision du monde, ses expériences.

Et pendant une séance à distance, elle a eu envie d’écrire et les mots sont venus naturellement. Elle m’a transmis son poème né pendant que de mon côté j’effectuais la séance à distance. Elle m’autorise à le partager avec vous.

Laisse-toi aller à ce qui vient
Ne retiens rien

Je suis ta lumière

Et je t’éclaire
Fais confiance à ce qui va se passer

Cette marche à monter

Elle est ton accès pour grandir

Aller vers ton devenir.

Je suis là ne doute jamais.

Tout ce tu vis est vrai

Tu as le potentiel pour réussir

Tu vas vers un autre devenir.

Elle travaille pour toi en ce moment

Je l’aide dans ton cheminement.

Reste à l’écoute de ce qui vient

Tu vas vers ton destin

L’écriture est ton moyen de communication

Tes mots sont porteurs de guérison

Ne cherche pas la gloire, ni le succès

Tout cela n’est pas important, tu le sais

Retrouve la joie de cette petite fille

Qui dans la forêt jouait avec des brindilles

Laisse là courir et s’amuser

Soit dans cette joie pour te réaliser

Tu as assez souffert

Alors ne soit plus dans le faire

Mais dans la joie d’exister et d’être

Oublie le paraître et fait la fête

Tu as besoin de te libérer

Du carcan dans lequel tu t’es enfermée

C’est toi qui l’as mis pour te protéger

Toi qui as aussi le pouvoir de l’ôter

Laisse tomber tes derniers oripeaux

Ne te cache pas derrière les mots

Car ce sont eux qui te libèrent

C’est ton chemin sur cette terre.

C’est avec eux que tu t’es soignée

Avec eux que tu as évacué

Ce qui t’encombrait du passé.

A ton tour maintenant d’œuvrer

Pour aider ceux comme toi blessés

Cabossés par la vie en témoignant

Avec ce que tu es tout simplement
Pas besoin de fioritures pour cela

Reste celle que tu es et çà ira

Tu as juste à être toi-même

Et pour cela, il faut que tu t’aimes

Avec tout ce qui te compose

Alors va sur ton chemin et ose.

Je suis là toujours à tes côtés

Cesse de toujours douter

En m’accueillant complètement

Tu verras la vie autrement.

C’est à ton cœur de s’ouvrir

Pour accueillir celle qui est en devenir

Sans condition, sans jugement

Aime là tout simplement.

Voilà ce que je voulais te dire

Il était important de l’écrire

Véronique a fait ce qu’il faut

Elle te le dira avec ses mots

Fais-toi confiance et travaille

Détache-toi de ce qui te tenaille

Ne cherche pas dans ta tête

Car avec elle, tu t’empêtres

Mais laisse venir à toi les sensations

Ton corps te livre les informations.

C’est avec lui comme complice

C’est avec lui que tu existes

Pose maintenant ton stylo

Ecoute et ressens sans les mots

Jocelyne Sève

Merci beaucoup Jocelyne pour ce partage. Et bravo pour ton parcours poétique.

Jocelyne Sève a écrit plusieurs livres que vous pouvez retrouver sur le site l’Or du Temps.

Avez-vous déjà effectué une séance de thérapie holistique à distance ?

Les mots de Jocelyne vous parlent-ils ?

Avez-vous déjà eu des ressentis pendant une séance thérapeutique à distance ?

Dites-moi en commentaire.

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Véronique Blanc Mathieu